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11/21(月)1回/月は歯科へ行こう! 2歩(218/400)
午前中、歯科医院へ
先月、歯が滲みるので検査をしたら、歯ぐきが下っての知覚過敏・・・これも老化だろう
前回先生から1ヶ月に1度の定期メンテを勧められての今日の通院
歯石の除去も丁寧にして貰えるので、歯がスッキリしてとても気持ちが良い
イロイロ手入れして貰って(タッタ)1300円!
これは安い!
頭髪だって月に一度行くのだから
・・・大事な歯をきちんとメンテしてもらって1300円は安い
来月も予約・・・習慣にしよう
虫歯になってからでは遅いし、治療の不快感を思うと通うべきだろう
・・・・・・・・・・・・・・・・・
帰宅前に今日もゴルフ練習場へ
コーチの指導を仰ぎながらの練習がこんなに面白いとは知らなかった
今日も7Iと4Wのみで練習
ゴルフの技術は奥が深い
7Iのミスショットはかなり減り、4Wも(コーチが驚くほど)振れるようになり、クラブの芯で球を打てるようになりつつある
フィニッシュで左足への体重移動もかなりスムーズになり、左ひざが流れるクセも徐々に治り出した
今日の新しい課題は・・・“素振り音を左側で出す”
スイングの音は・・・
初心者は右側で、上級者は左側で出るそうだ
ヘッドスピードは、トップではゼロ( の筈)だが
初心者は、トップから(右手に力が入り)打ちに行くので、打った瞬間に失速しがちなのでスイング音が右になる
一方上級者は、球が当たった以降もヘッドが失速せず加速を続けるので左側でトップスピードになる(イメージらしい・・・)
コーチは先端に球が付いたクラブを持ってきて素振りを指導してくれるが・・・
ここは難しい・・・飛距離を伸ばす山になりそう
“手は仕事をしない”事がスイングの基本原則
(手に力を入れず)手とクラブの角度(90度)を守ったまま、
勢いよく体重移動・ボディーターンをしながら・・・解き放つ!
・・・これは難しい・・・
かなり高度な運動神経・修練が必要・・・どうしてもトップの位置から解放が始まってしまう
これがマスター出来たらシングルプレイヤーのスイングになるだろう
ラリー・ネルソン氏も
“スイングを5つに分解する”と言っているから・・・スイングをスローモーションにして実験を繰り返そう
しかしこれは上達すると自然に辿り着く境地の気もするので・・・無理をしない方が良いかも・・・
練習は1時間半だが・・・私は10球も打つと(疲れて)休憩
休憩を繰り返しながらも300球も打ったしかし・・・テーマを決めて練習をして、打球数にこだわらない方がよいと思う
球数を打ったら上達する訳でも無いと思う
次回からは200球位に留めよう
しかし若い皆さんは(女性も)ほとんど無休憩で打ち続けている・・・元気だ!
この練習場通いも・・・
相当年数(シングルになるまで)続けねばならない気がする・・・プロでもコーチについて練習しているのだから、上達したければ・・・当然と思う2011年11月21日 (月) 9:00
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11/20(日)落合中日力尽きる
朝、家の近くのゴルフ練習場で、フォーム作りには振り易いクラブが良いと考え7Iと4Wのみで軽く練習
姿勢を直したら4Wも結構振れるようになった・・・その内にドライバーも振れる様になるだろう
お昼を挟んで、週末の恒例の日帰り温泉へ
お天気も良く・少し寒く、露天風呂日和だった
夜、日本シリーズ最終戦TV観戦
中日は投手総動員の総力戦
結果は3-0で負けたが・・・落合中日はこの戦力でよくここまで来たと思う
特に打線は、12球団最低のチーム打率
日本シリーズでも打てなかった
落合さんと選手の皆さんへ感謝のアッパレを差し上げたい
落合さんは本当に不思議な人だ(った)
何もしていない様で・・・ジーーーーット静かに戦況を見つめ続ける実に不思議な監督さんだ
何もしていない様でも・・・選手に心から慕われ・・・不思議な人だ2011年11月20日 (日) 10:34
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11/19(土)AD COREさんへ 歩(216・400)
東京も朝から小雨模様
本当に毎週末、雨が続く
DMを頂き、AD Coreさんの渋谷のショールームへ
住所は、渋谷の広尾・・・
周囲には大使館も多い高級住宅地
今日は年に一度の、新商品に入れ替える為のバーゲンセール
(何年も捜しているが・・・)家に応接セットが無いので家具の勉強がてら訪問
11時開店
訪問する頃には雨は本格的に降り出したが開店前には10名ほどの人が並んだ
30分ほど見学したが・・・
今一イメージに合わず・・・と言うより・・・自分のイメージがハッキリしていない
これを機会に真剣に探してみよう
正月前には揃えたい2011年11月19日 (土) 1:14
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11/18(金)ジャンボ川棚店オープン
昨夜夕食後、日本シリーズをTV観戦
1―0で負けていた8回の表、ノーアウト満塁のピンチに、
落合さんはどうして浅尾投手を起用しなかったのだろう・・・?(河原投手が打たれて勝負が決まってしまった)
理由をズーーと考えていた・・・
もしかしたら・・・
落合さんは両チームの力量から判断して
最初から、第7戦までもつれると考えているのではないだろうか?
その為に、(6戦・7戦を想定して)浅尾投手を温存したのでは・・・
第6戦は吉見・浅尾・岩瀬の継投で勝ち
第7戦は総力戦(で勝利!)と考えているのかも・・・??
後日スポーツ紙で調べてみたい・・・
・・・・・・・・・・・・
6時に起きて風呂へ
ジャンボの社員さんたちはもう入浴していた
ジャンボ川棚店は、縮小したスーパーの一部を改装しての開業
今日の12時オープン
オープン記念に、ヨサコイの踊りと・博多の太鼓が開店を盛り上げ、生憎の雨天にもかかわらず、満席・盛況の良いオープンになった
現場が少しもたついた様で心配していたが・・・よく追い込んだ。ヤレヤレ・安堵!
小さな町の・小さな店舗だが、
地元の人に長く愛される店舗になるだろう
・・・・・・・
無事盛況のオープンを見届け、東京へ向かう
川棚温泉駅発、12時20分
到着予定時刻 18時33分・・・車中6時間13分(新幹線4時間46分!)
・・・実に遠い!!
この遠い現場に毎週通い続けた深松君にアッパレ!2011年11月18日 (金) 4:12
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11/17(木)川棚温泉へ 歩(215/400)
昨日も練習に出かけた
ゴルフスクール入校のお試しレッスンが、1時間半・2000円で受講出来るのでコーチを依頼した・・・球代が無料なので、コーチ代は実質無料となる
生徒は3名
先生は20代で、少し心もとない気もしたが・・・
実に良い指摘を頂いた
4Wがダフリ気味な状況を見ての指摘は・・・姿勢だった・・・打つ姿勢が立ち気味だった様だ
ゴルフの基本は、背骨を軸としての回転運動
従って背骨は少し前傾姿勢になる筈だが・・・私はクラブの長さを腰の上下で調整していたようだ
背が高いので、短いアイアンならアッパー気味に振れたのが、長いクラブも同じ姿勢で打っていた為、ダフッていたのだ
姿勢を直したら実に打ち易くなり、時々快音が出だし・・・姿勢はWに限らずアイアンも共通のクセだろうからシッカリ直さねば・・・
まだ馴染んではいないが、練習を重ねればその内身に付くだろう
左足が流れ気味のフォームも的確な指導をして頂けた・・・打つ瞬間、左足をピーンと勢いよく伸ばす練習・・・要は最後に回転が止まっていた訳だ
私は、この若いコーチが気に入り、早速入校の申し込み
4000円/回・2ヶ月単位で、計3万2000円と結構高額になったが・・・
練習時の球は無料なので、
1時間半打つと球代が3000円近くかかる事を思うとむしろ割安かも知れない
高額な前払いをした以上必ず練習するだろう
・・・上達には良いシステムかもしれない
焦らず、来年4月まで6ヶ月間で“自分のスイング”を固める
アプローチ・バンカー等の細かい技術は次のステップとする
来春への準備態勢は整った
少し早めに出かけたので、計2時間強もの練習・・・メチャ疲れた
・・・・・・・・・・・・・・
今日は、午前中から山口県の“川棚温泉”へ・・・戦前の俳人“山頭火”が愛した町だそうだ
温泉旅行に行くのではなく、
偶然その地で明日開店の現場があるが・・・如何せん遠いので、今日移動しないと間に合わない
担当の深松君が日報で温泉に憧れているコメントもあったので、最後の機会なので(ご褒美に)ビジネスホテルではなく温泉ホテルを選んだ
先に行っている深松君とホテルで合流予定
しかし・・・実に遠い・・・片道5時間!
社内で昼食・新聞・PC・ipad・iphone・・・時間つぶしメニューには事欠かない
遠い筈だ
新幹線(九州)小倉駅まで行き山陽本線に乗換え、下関駅へ戻る・・・本州最西端に近い!
そこから山陰本線に乗換え、海沿いに40分北上し、目的地の川棚温泉駅
・・・向かい側はもう韓国の釜山港だ
・・・・・・・・・・・・・
移動中、ゴルフゼミで配布された“正しいゴルフの習い方”を読む
ラリー・ネスソン氏のゴルフ理論を日本人ビジネスコーチがまとめた本だが、
結構面白い
ゴルフの本なのに文中にイラストも写真も無い!
(原理原則に従って)“自分のスイングを造れ”と説いている・・・経営か哲学書みたいだ
経営もスポーツも極めると同じ境地に辿り着くようだ
・・・・・・・・・・
川棚温泉に3時ごろ到着・・・社を9時半に出てから、5時間半!
ホテルからの送迎車を待っている間に、
タイミング良く深松君から電話が入る・・・ナント!現場は直ぐ目の前の様で、そのまま送迎車で現場に迎えに行く
隈研吾氏設計の“川棚の杜”(下関市川棚温泉交流施設)が有るというので、ホテルの送迎車で案内して頂く
一見打ち放しコンクリートで造られた様なグレーの・モノトーンの・多面体の鉄骨造の建物
不整形な敷地に・不整形の形態
・・・近くの山並みをイメージしただろう事は直ぐ理解出来る
予算の無さがプラスになったのか、虚飾の無さが、デザインの面白さを際立たせる
隈研吾氏のデザインは雑誌では沢山見たが
・・・これが一番気に入った
しかし、斜めの壁面に樋が無いデザインに将来のメンテが気になる
宿泊した(現場から約2キロ!の)
“劇場旅館川棚グランドホテル”は意外にヒット
適度な大きさ・適度なリッチ感と庶民性が上手くバランス取れていて、ナカナカ居心地が良いホテルだった
下関はふぐの名産地
深松君への接待?に
ふぐの刺身(テッサ)・から揚げを追加して、(少し)リッチな夕食になった
風呂上りのビールと“ひれ酒”に少し酔った
夕食会場で
明日オープンのジャンボの役員さん・社員さんにも偶然お会い出来た
・・・皆さん仲良く・元気で・楽しそうだ
この仲の良さ・元気さがジャンボさんの成長の原動力かも・・・2011年11月17日 (木) 9:05
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11/16(水)ゴルフ練習場へ 2.5歩(214/400)
昨日、帰宅前にゴルフの練習に行く
会社から10分足らずの所に小さいが練習場があることが助かる
12月にもゴルフゼミのラウンドレッスンがあり、少しでも進歩して一緒にラウンドする人に迷惑をかけたくない事と
先週のレッスンでスイングリズムが少し分かった気がしたので、忘れない内にと出かけた
この歩行イメージリズムは有効だ!
同じリズムでアイアンは全般的に打てるようになったので、今日は最後に4番ウッドに挑戦
・・・同じリズムで打てた!!
次回はドライバーに挑戦しよう
1時間打ち放題1500円コースを選んだが、
疲れて45分間しか打てなかったが、練習が楽しくなって来た
どんなスポーツも練習無しでは上達出来ない・・・課題が見つかれば練習にも熱が入る
これから練習してから帰宅する事にする
しかし筋力の衰えを実感・・・筋トレもしなくては・・・シングルへの道はとてつもなく遠い2011年11月16日 (水) 7:01
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11/15(火)両方レッドカードだ! 1.5歩(211/400)
巨人のフロントが大騒ぎしている
内部の意思疎通の悪さ・内紛を、記者会見までする馬鹿さ加減に呆れる
この程度の事に男が涙か?・・・日本は平和ボケだ
内紛をここまでの大騒ぎにしてしまって
どう決着をつけるのだろう??
・・・私が審判なら・・・ドッチも退場!!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は、終日社内
先週から月末提出のコンペ案に取組んでいるが・・・プランはほぼ固まり、とても良い案になった(と思う)2011年11月15日 (火) 2:11
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11/14(月)“右足からウェートを抜く!”
ゴルフゼミの洞口先生から、参加者へ“レッスンレポート”メールが来た
一人一人の状況を的確に捉え指摘してくれた私には・・・
“スイングの形はほぼ出来上がっています。
柔軟性の低下によりスイングの幅が小さくなり無理して飛ばそうとする力みが見られました
足踏みする要領で動きにリズムを出していく事で十分なバックスイングを取る事が出来、スイングアークが大きくなります“
・・・非常に的確で分かり易い!
スイングアークを大きくするのは・・・(右手の操作・捻転ではなく)リズムと聞くと未だ可能性を感じて嬉しい
(歩く)リズムをユックリにすると大きく振れるかもしれない一緒に廻った小林さんへのレポートも参考になる
“・・・体重移動は、右足を蹴るのではなく、右足からウェートを抜く感じです。
歩行や階段を上がるときなど、後ろの足を蹴らないのと同じ感覚です・・・”“抜く”の意味がヤット分かった
同時に、私がフィニッシュ時に左足が
外側に流れる(倒れる)理由も分かった・・・
蹴っていたから回転運動にならず、水平移動になってしまい、左足膝が笑っていた訳だ洞口先生には・・・
ほとんど無料のレッスンに此処まで真剣に指導して頂けて・・・頭が下がる
上達が恩返しだ!
がんばろう!・・・・・・・・・・・・・・・
午前中、青経塾ゼミで知り合った方から“カイロプラティック”の先生を紹介して頂き、今日初施術を受ける
人との出会い・縁の不思議さを感じる2011年11月14日 (月) 6:44
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11/13(日)今年最後の植栽工事
夏ごろに稲垣さんに予約しておいた“ハウチワカエデ”と“メグスリの木”が今日我家にやって来た
樹木は秋(~初春まで)になって葉が落ちてからが移動には最良
2本とも紅葉をテーマに選んだ
特にメグスリの木は、
本当に枝を乾かしてお茶的に飲むと近視を治す効用があるそうだが、
紅葉チャンピオンとして有名で、秋に葉が真っ赤になる
しかし我家近辺は
秋でも気温が差ほど下がらないせいか余り期待は出来ないかも?
ハウチワカエデは、既に2本植えたコハウチワカエデの(葉が)大型版
・・・背が高い割りには幹が細く、葉が幹にまとわる様に茂り、曲がりくねった独特の樹形はとても絵になる
またもや数本移動・入れ替えで
午後1時半~夕方まで工事に付き合う
ヤット高木の配列・並び替え・選定は全て完了!
今後は、高木に葉が茂った姿を見ながら、バランスの取れた低木選びと、整備・手入れ・詳細部の美化に移る
庭の完成までマダ数年は必要だろう
・・・永遠に完成しないかも?2011年11月13日 (日) 6:40
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11/12(土)結婚式
今日は、弟の娘(姪)の結婚式
・・・弟家は最後の結婚式
総勢80名(その内30名ほどが田村家側)ほどの参加者で、和やかでとても良い式だった
新郎は、明るく・元気で・優しそうな人だった・・・姪を幸せにしてくれるだろう
弟夫婦も一安心だろう2011年11月12日 (土) 8:39