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4月13日(金) 体を鍛える!
71才になったのを記念して、体を鍛える事にした
社長職から解放され、少し時間に余裕が出来たので、スポーツジムに通う事にした
イワユル“筋トレ”だ
スポーツは中学から大学までバスケをやっていたせいか、下半身の筋力はソコソコあるが・・・上半身は全くダメ
そのせいか?・・・ゴルフでドライバーが全く飛ばない
銭湯で自分の体を見ると・・・情けない・・・
何度か自宅でストレッチを試みたが・・・続かない
やはりコーチについて鍛え方を学ばないと続けられないと思う
週2~3回のペースで根気よく続けよう
今日は夕方役員会議
社長職を辞したので、役員会議とどう付き合うのか思案中だが・・・基本的には(徐々に)不参加としよう
2018年4月13日 (金) 1:53