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10/02(木)清原選手の引退 ○159-58-69 歩・歩143.5
清原選手の引退(セレモニー)
先週、西武球場で涙の胴上げも見た・・・これで十分だったのでは?
(私は彼のファンだが・・・)
人それぞれに価値観は有ろうが・・・私なら恥ずかしい・・・(シーズン後に)静かに去る昨日、100キロウォーキングのお誘いを頂いた散歩の会の仲間から・・・”20~30キロ歩行”のお誘いメールが来た・・・本番前の練習メニュー
勿論OK
本番へ向けて長時間トライの丁度良いタイミング徐々に100キロへの意識が高まるが・・・相当険しい・厳しいウォーキングになるのだろう
目標は、100キロを時速5キロで
“20時間+休憩4時間”=24時間以内で完歩したい
今日から、2時間/日を基本メニューにする午後、県内物件の打合せに同行
帰社後、早速コンペのプランに取り組む・・・熱中!
“私は天才!”としか言い様が無い素晴らしいプランが出来上がった・・・不整形な敷地に整形なプラン!夜、帰宅途中”MY温泉”に寄り、”半身浴”・・・散歩後の筋肉痛には最高!
最近、自宅で風呂に入ることが少なくなった・・・銭湯の大きい浴槽での入浴の快感を覚えると、自宅の小さなお風呂には入りたくなくなる2008年10月2日 (木) 11:44