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1月8日(金) リハビリ?を開始しよう!
昨夜は背中の痛みも和らぎ・・・寝られるかなーと思ったが・・・咳が止まらず・・・寝られず・・・やむなく睡眠誘導剤を服用し無理ムリ睡眠
風邪から来るこの咳が安眠の最大の障害になっている
この咳さえ止まれば体調は回復するだろう・・・もう一頑張り・一辛抱だ
今日も整体院へ直行する
待合室での老人女性同士の会話が実に面白い
落語のネタになりそうなほど面白い
年を取るとダンダン字が歪むのは・・・体が歪むからだそうだ??
多くは身内・夫のボケ・介護の話だが・・・身近に感じるから、私も年をとった訳だ
先生からは背中の痛みの回復には・・・動かした方が良いと言われた
痛みや痺れが無い状態内でのゴルフの素振り等はむしろした方が良いと言われ・・・光明!一安心
少しずつ運動・・・リハビリかな・・・して行こう
しかし完治(手に痛み・痺れが無くなる状態)にはまだ暫く掛かりそうだ
前回の経験からは・・・3月一杯かな・・・
この間本気でジムで筋トレをしてみよう
体調が回復し出したら・・・仕事にもエンジンが掛かって来た
心身とはよく言ったものだ
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お友達になってください!2016年1月8日 (金) 2:20